Terapi, Coaching, Närvaro

Helena Sandgren, terapi och coaching i närvaro.

Tillsammans gör vi rum för det som vill expandera i ditt liv. Sessioner där du får landa, lyssna inåt och ta nästa steg, i din egen takt.

Filosofi

Inom dig finns en plats som alltid är hel. Jag går inte före, jag går bredvid, och låter din längtan visa vägen.

Det jag vilar i

Tre rörelser i mitt arbete.

I naturen finns en stillhet som påminner kroppen om dess egen rytm. Här får nervsystemet vila, andas och hitta tillbaka till sin grundton.

När det bundna får röra sig öppnar något i oss. Expansion är att våga ta plats i sitt eget liv, på riktigt.

En tyst, bärande närvaro som rymmer allt som är. Inte ett tillstånd att nå, utan grunden vi redan står på.

Röster

Helena är fantastiskt skicklig och intuitiv i sitt arbete. En ovärderlig del i ett djupare arbete med sig själv.

— Robert S.

Magiskt. Får stöd att hitta hem i mig själv och blir reflekterad i kärleksfull närvaro. Så tacksam.

— Elin K.

Helena gör underverk och har en enastående förmåga att lyssna in och förklara så saker blir begripliga.

— Britt-Marie S.

Helena skapar en trygg plats genom sin närvaro och sätt att vara och tillåter mig att öppna upp och komma i kontakt med mitt inre.

— William H.

Ovärderlig hjälp till klarhet att hitta hem i dig och se vilka små steg du kan göra för att gå mot ett för dig värdigt liv.

— Mattis N.

Hon möter mig där jag är. Känner mig sedd och hållen. Går därifrån med insikter och mer mjuk runt hjärtat.

— Sara H.

Inbjudan

Och ta nya steg på din livsresa. Läs mer om hur jag arbetar, eller boka när du känner dig redo.